Alcançar o Equilibrio

Alcançar o equilíbrio: formas de ajudar a mulher a estabelecer o equilíbrio entre o trabalho, casa, família, etc.

 

Equilibrar a família, o trabalho, o tempo para si mesma e o tempo para Deus pode ser um desafio. É importante priorizar o seu tempo de forma eficiente. Jessica McLain do blog "Proverbs Living" (http://www.proverbsliving.org/) tem três dicas para ajudar no equilibrar o seu tempo. Esperamos que seja de ajuda!

Jessica escreve:

"Ela cuida das tarefas da sua casa e não come o pão da ociosidade. Seus filhos se levantam e a elogiam; seu marido também, e ele a elogia: "Muitas mulheres fazem coisas nobres, mas tu superarás todas elas. '" - Provérbios 31

A mulher de Provérbios 31, desafia-nos a que o nosso marido e filhos nos elogiem nos últimos tempos da nossa vida. Como mães e mulheres que trabalham, vivemos numa busca constante de equilíbrio para alcançar o objetivo previsto que esperam de nós. Se damos toda a nossa atenção ao nosso marido, então os nossos filhos são negligenciados. Se damos toda a nossa atenção para os nossos filhos, então o nosso marido é negligenciado. Se damos toda a nossa atenção para o nosso trabalho, então a nossa família é negligenciada. Parece um círculo vicioso, às vezes, mas a chave para esse equilíbrio é Jesus que está no centro da nossa família. Quando temos as nossas prioridades definidas, a vida será mais suave.

Antes de ser "uma mãe que trabalha", você é "uma esposa que trabalha". Aqui estão três formas que podem ajudar a melhorar a gestão do tempo  limitado com o cônjuge durante a semana de trabalho:

1. Comunicação: com o passar dos anos e envelhecimento da união, o silêncio tende a ser o mais confortável. Isso não algo negativo, mas também não permite que os relacionamentos cresçam. Encorajo-vos a manter viva a chama com uma boa conversa. Peça conselhos ao seu marido sobre uma questão que possa ter, peça-lhe a opinião sobre um assunto que você está interessada; mantenha-o ao seu lado na sua vida intelectual. Você vai surpreender-se com o crescimento do seu relacionamento quando aumentar a comunicação entre si e o seu esposo.

2. Surpresas: Mantenha-o interessado. Certamente irá alegrar o seu casamento ao surpreender o seu cônjuge. Como esposas que trabalham, por vezes não temos muito tempo mostrar o quanto nós nos importamos. Pequenos gestos que levam pouco tempo vão causar um impacto positivo. Envie-lhe uma carta, deixe-lhe um post-it com uma pequena mensagem de amor, mande-lhe um beijinho enquanto cozinha...algo que vai fazer que ele levante a sobrancelha em sinal de diversão. Ao perceber o seu esforço, eu tenho certeza que ele vai retribuir.

3. Afeto: Por sermos mulheres, é fácil para nós esquecer o quanto os nossos homens precisam ser tocados. E porque temos um tempo limitado como esposas que trabalham, tente combinar o carinho com uma rotina diária. Por exemplo tente adicionar uma massagem à sua conversa diária ou dar uma caminhada ao final do dia de mãos dadas. Para a maioria dos homens tenho certeza que um pouco de afeto será uma longa caminhada.

A Jessica McLain dá ainda três dicas para ajudar as mulheres que trabalham a gerir o  tempo com seus filhos. Tome nota!

Primeiro veio o casamento, e depois vieram os bebés ... Os nossos filhos veem a  forma como funciona internamente o nosso casamento, e têm isso como exemplo. Como esposas e trabalhadoras é fácil "descarregar" as nossas frustrações do dia nos nossos cônjuges. Esteja ciente de que os pequenos olhos e ouvidos dos nossos pequenos estão sobre nós. Nós mostramos diariamente aos nossos filhos o que significa e o que é o casamento. Mostre-lhes o que é ser uma mulher piedosa e  uma boa mãe. Tente ser paciente, amorosa e gentil com eles, mesmo que esteja a enfrentar a pior das adversidades na sua carreira profissional/emprego.


Aqui estão três dicas para que possam remir o tempo limitado que possuem para dedicar aos seus filhos durante uma semana de trabalho:

1. Prestar Atenção: Como mãe que trabalha é muito fácil envolver-se com e-mails, telefonemas, textos e redes sociais. Acredite em mim, eu considero-me culpada! No entanto, não queremos que os nossos filhos se recordem de nós como mulheres ocupadas e que se preocupavam mais com os problemas de fora do que com os problemas que acontecem na sua casa e nas suas vidas? Claro que não. Tenho certeza que todos nós queremos ser amorosas e carinhosas como mães. Para que isso aconteça temos que descer e colocar os pés no chão e dar aos nossos pequenos alguma atenção, quer se ouça as notificações nos Blackberry ou iPhone ou não.


2. Crie Rotinas: As tarefas diárias pode parecer pequenos gastos de energia depois de um longo dia de trabalho. Se você fizer essas tarefas diárias de forma especial, organizada de alguma forma, elas podem começar a tornar-se rotinas e fáceis de memorizar. Por exemplo às segundas seria dia de ver um filme, às terças jogar um jogo em família, etc. Em vez de cozinhar para a família, que tal incluir toda a família. Faça das suas tarefas um esforço de equipa. Separe a roupa para lavar em conjunto,  como se fosse um evento desportivo. Será bom para as suas crianças verem que você valoriza as pequenas coisas/tarefas do quotidiano e então essas pequenas tarefas começam a tornar-se grandes momentos em família!

3. Controlar a mente: "Por favor, deixe-me sentar aqui por um minuto", é muito fácil deixar que este pensamento domine a nossa mente e não uma, mas várias vezes. Só não deixe isso tornar-se um mau hábito. Como mães e trabalhadoras, que têm pouco tempo para gastar com os filhos, use o seu tempo precioso com sabedoria! Sim, estamos cansadas. Sim, ser uma mãe que trabalha é como ter dois empregos. Sim, estamos cansadas. Sim, estamos cansadas. Sim, estamos cansadas. Ok, ok ... ficamos cansadas, eu sei! Isso não vai mudar. Concentre-se no que você pode mudar, na sua atitude. Você tem um grande impacto na sua família, não esqueça isso. Você tem uma oportunidade de educar/formar o próximo Presidente da República, atleta olímpico, ou Missionário Internacional. Não encare isto de ânimo leve. Como mães, vamos definir o molde para que tipo de pessoas se vão tornar os nossos filhos.

Ao tentar equilibrar tudo isto, faz-me querer fixar os olhos na mulher de Provérbios 31. Então, eu respiro profundamente e oro para que Deus me dê a força e sabedoria que preciso para todas as tarefas que tenho em mão. Lembre-se, se mantivermos o nosso foco de ser uma mulher temente a Deus, Ele nos ajudará a vencer os pratos sujos, as caras sujas e a roupa malcheirosa para lavar!

 

Texto: Jessica McLain - Proverbs Living

Adaptação: Sónia Simões - Projecto Ana Portugal